エルセーヌに行ってきました！
私はデスクワークが中心なため、下半身・特に脚がむくみやすく、冬場はブーツが履きづらくなるほどです。繁忙期には早朝出勤や残業が続き、むくみケアはもちろんのこと、体調管理をする時間もなく･･･仕方なくそのままにしていると、何となく脚や太ももあたりが一回り太くなってしまいました。さらに一年を通して便秘気味にもなってしまい、全体的にいつも重いような感覚でした。
もうすぐ制服が夏服に変わるのに、このままでは恥ずかしい！と思い、CMなどでもおなじみのエステサロン・エルセーヌへ行ってきました！
施術の流れはこんな感じでした♪
エステ初体験の私はイオンパックコース 目指せ！-8cmやせる体験を受けてきました。このコースは口コミでも評判でしたが、エルセーヌで一番人気だそうです！
すっきりとしていて清潔感の漂う店内に入り、まずはカウンセリング！食生活や睡眠時間・ダイエット歴や今後の目標などの質問が載ったヒアリングシートを記入しました。
記入したヒアリングシートに沿ってエステティシャンの方から質問やアドバイスを受け、その内容をもとにした施術メニューが決められます。私は下半身が中心のエステを受けることに♪
ロッカーで着替えてから身長や3サイズなどの採寸をしてもらい、いよいよエステがスタートしました！
まずは身体をリラックスさせるスクイーズボディケア。これはマッサージのような感じでとっても気持ちが良かったです♪
そして下半身にジェルを塗ってもらい、ドーム型のサウナ・遠赤外線ドームへ！一般的なサウナと同じ位の暑さのサウナで時間としては約10分でしたが、大粒の汗が流れるほどでした。
全身がポカポカして気持ちがよく、次のイオンパックでは熟睡してしまいました(笑)
目を覚ますと次の施術・超音波トリートメントが開始されるところでした。これで全身にジェルを塗り、超音波が発生する機械で筋肉をほぐしてもらいました。
私が一番気持ちいいと感じたのはハンドメイドテクニック！セルライトを潰しながらリンパの中の老廃物を排出するもので、はじめは痛くて驚きましたが、慣れてくると心地よい疲労感のような感じが♪
最後に吸盤のようなものを脚につけ、低周波によるパルスウェーブという施術を受けました。筋肉を締め付けられるような感覚で、終わったあとは筋肉痛？になりました^^;
感想は・・・
全ての施術終了後、もう一度採寸をしてもらったところ、本当にマイナス8cmを達成していたので驚きました！気になっていたふくらはぎや足首・そしてウエストなどがそれぞれ約1cmずつ細くなっていたので嬉しかったです♪
そして施術後カウンセリングを受けて終了。とても親切で丁寧なアドバイスを聞いているうちに、これからは体調管理にも気をつけてダイエットを頑張らなければ！という気持ちにさせられました^^何もしないとその日のうちに戻ってしまうそうなので、現状をキープするためにも頑張りたいと思います！
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